芥菜，味辛，性温。 归肺、胃、肾经。 具有利肺豁痰，消肿散结的功效。 据《中国食物成分表》中的数据显示，每100克芥菜的钙含量高达230毫克，比牛奶还多，绝对是当之无愧的冬季养生菜。 补钙最关键是吸收。 搭配补充维生素D，保证每天400IU（国际单位）摄入量，锁钙不流失。 冬笋膳食纤维丰富，促进肠道蠕动 冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，能预防便秘和结肠癌的发生。 它还对冠心病、高血压、糖尿病等，有一定的食疗作用。 平时也可以选择含有低聚果糖的天然膳食纤维咀嚼片，改善肠道功能，帮助补充人体每日膳食纤维所需。 白菜可养胃生津，滋阴润燥
【奇門遁甲】免費炫機奇門問事 EP72｜廣東話｜歡迎大家提供問題 炫機 306 views 10 months ago 農曆新年將至，大門口千萬別放3樣東西，放一天窮十天，來年也會虧大錢! 風水大師：大門禁忌一定要知道，再忙也花5分鐘時間看看! 【曉書說】 曉書說
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手臂有胎記的人的傳説，命運怎麼樣 手臂胎記人天生富貴命 肚臍中間生有痣，相學來説是「臍內藏金」富貴徵象，事事順利，老年擔憂油鹽柴米。 若果乳房肚臍中間位有痣，代表此人屬"人見人愛、樹見花開"一類而有人緣，無論到那裡能受到別人歡迎和，是異性緣! 我們手上胎記位置我們命運密不可分，那麼我們手上胎記位置命運是怎麼樣呢？ 男性左手食指上有痣話，年時自己期望、野心勃勃，但到遭遇挫折，雖然能得到家人信賴支持，卻忍受周圍人側目。 女性左手上有痣話，年時勝心強，敢於冒犯，到了中年仍雄心萬丈，這樣女性事業上多有所成，社會上備受尊敬，但家庭生活中傾注精力過而。
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仙人掌種類：認識各種仙人掌的生長需求. 每一種仙人掌都有其獨特的生長需求，瞭解這些需求可以幫助您更好地照顧您的仙人掌。以下是一些常見的生長需求，讓我們一一來認識各種仙人掌的特點。 陽光需求. 仙人掌通常需要充足的陽光來生長健康。
文这个名字的寓意是聪明敏捷、天真烂漫、有决心，也寓意聪颖过人，眼光敏锐，具有领导才能，事业成功，声名远扬。 文的意思是温柔、文雅、有学问、文质彬彬有修养。 抢首赞 评论 分享 举报
說到台灣的歷史建築代表，相信三合院是許多人心中所想的答案! 雖然隨著時間遷徙，歷經政權更迭、戰火衝擊、現代化，三合院已漸漸消失於我們的生活中，但若是能在旅行途中瞥見三合院的蹤影，在驚訝探望的同時，也會成為旅遊中的一種小確幸，而要是以三合院作為旅行目標，你知道台灣有哪些三合院景點嗎？ 除了板橋林家花園 台北竟有200年四合院古厝？ 要在台北市區看到佔地龐大的四合院，是一件很難想像的事，但台北花博園區附近，確實有一間林安泰古厝，原建築歷史超過200年，從市區搬遷至此重建，一旁還有假山、水景、花木組成的美麗園林呢!
記者陳韋帆／台北報導不少人趁著春節連假出遊，但近日陰雨連綿，不少人回到家發現家具、牆壁竟發霉了，該怎麼辦呢？居家達人姚淨中接受 ...
一年四季都有的蔬菜
